在辦公室中，增加身體與環(huán)境接觸時(shí)的穩(wěn)定感，就等于提高了你的工作效率。采光越接近自然，越輕易調(diào)動(dòng)人體基因，使其調(diào)整成最佳狀態(tài)。
辦公室很難做到處處都有自然光，即使是四面都有大玻璃窗的辦公室，也不見得人人都能分到靠窗的位置，即使坐在窗邊，假如角度不好，陽(yáng)光從背后照在電腦屏幕上，反而不利于工作?，F(xiàn)在我們可以用一些人工的方法來彌補(bǔ)。
人工補(bǔ)光，以盡可能模擬自然光為好。由于日光燈光度明亮、價(jià)格便宜、用電節(jié)省，辦公室內(nèi)多半使用日光燈照明，但日光燈會(huì)有肉眼看不見的閃爍。造成慢性視力損傷，所以最好多盞日光燈同時(shí)使用，以減少對(duì)眼睛的傷害。另外，日光燈色調(diào)偏冷，可以在桌面放置一盞小臺(tái)燈，既可彌補(bǔ)日光燈的照明死角，又能增加視覺上的暖和效果。